Claude Pro 和 Max 的区别：各档位怎么选

一张表

	免费版	Pro	Max 5x	Max 20x
GoPlus 当前价	免费	¥185/月	¥900/月	¥1700/月
模型	Sonnet 5，几轮后降级	全部当前模型（含 Fable 5.1、Opus 5）	同 Pro，优先访问	同 Pro，优先访问
5 小时窗口用量	基础	约 5 倍	约 Pro 的 5 倍	约 Pro 的 20 倍
Projects / 记忆	有限	有	有	有
Claude Code	无	有（基础额度）	有（5 倍）	有（20 倍）
典型用户	试用	大多数人	每天写代码的开发者	长时间 Agent、多项目并行

免费版能用 Sonnet 5，但几轮对话后就会强制降级或冷却，旗舰模型不可用，Claude Code 不可用。想深度用 Claude，没有绕开付费的路径。Pro 解锁全部当前模型、约 5 倍用量、Projects 与记忆、Claude Code。

Claude 的额度按 5 小时滚动窗口计算，不是按天或按月。Pro 在一个窗口内能处理的量，对聊天和写作来说通常够用；写代码或处理长文档消耗大得多，一个下午就可能撞到上限，然后等窗口重置。

官方不公布固定的条数，实际取决于用的是 Sonnet 还是 Opus、上下文多长、是否频繁调用工具。

判断标准只有一条：你在 Pro 上是否经常等冷却？

一周超过两三次，就该考虑 Max 5x。20x 是少数真正重度用户的选择，先 5x 观察一个月再说。

国内开通任一档位见 Claude Pro 充值。

常见问题

Claude 免费版能用哪些模型？

免费版可以用 Claude Sonnet 5，几轮对话后会降级或冷却。Claude Fable 5.1、Claude Opus 5 等旗舰模型需要 Pro 及以上。

Pro 的 5 小时限制是什么？

Claude 的用量按 5 小时滚动窗口计算，Pro 在一个窗口内的用量约为免费版的 5 倍，用满后等窗口重置。官方不公布固定条数，实际取决于模型和上下文长度。

Max 5x 和 20x 区别？

模型和功能相同，用量分别约为 Pro 的 5 倍和 20 倍，20x 在高峰期优先级更高。

Claude Code 需要哪个档位？

Pro 起。Pro 含基础额度，Max 的额度是 Pro 的 5 倍或 20 倍，与网页版共享。